پاورپوینت تغذیه ورزشی

با آرزوی بهترینها برای شما عزیزان
عنوان محصول دانلودی:پاورپوینت تغذیه ورزشی

یکی از بهترین فایل ها در این موضوع پیش روی شماست. فهرست ، چکیده و لینک دانلود((پاورپوینت تغذیه ورزشی)) را در ادامه مطلب ببینید
در برنامه رژیم غذایی ورزشکار مصرف غذاهایی که شاخص قندی آنها بالاست نسبت به غذاهایی که شاخص قندی پایین دارند در اثر بالابردن سریع گلوکز خون و تحریک انسولین، گلیکوژن عضلات را سریعتر جایگزین می کنند در طی تمرین ورزشکار و یا بعد از آن، خوردن غذاهایی که باعث بالارفتن سریع گلوکز خون و پاسخ سریع انسولین شود، مناسب تراست

ادامه مطلب


مطالب تصادفی